Результаты поиска по запросу: [Yougifted] Программа тренировок Зумба (Мира Новак)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно [Yougifted] Программа тренировок Зумба (Мира Новак)
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады. Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс...- Танцулька
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Программа Тренировок: Гибкость. YOUGIFTED (Ксения Михеева)
Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...- Настёнка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [yougifted] Программа тренировок «Гибкая спина» (Анастасия Завистовская)
Исправь осанку всего за девять тренировок Согласно проведенному нами опросу, 90% респондентов время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие...- пикаЧО
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [yougifted] Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted
Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted [yougifted] Вы получите такие тренировки как: - CrossFitness Basic - Бег за 12 шагов - Гибкая спина - Зарядка - Йога для начинающих - Новая жизнь - Новая жизнь 2 - Пилатес - Питание с пониманием - Погружение в йогу - Рельеф - Сила и...- Олег КО
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись [yougifted] Более 1000+ видео тренировок с сайта Yougifted
YouGifted - платформа с программами тренировок для занятий дома без дополнительного оборудования. Направлены на похудение, совершенствование тела и развития гибкости. Выбери программу тренировок в зависимости от своей цели, подготовься, включи видео, следуй указаниям тренера!- Свинтанцы
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Пляжное тело [yougifted]
Новая тренировочная программа от студии онлайн-тренировок «Yougifted». Она поможет подготовить ваше тело к пляжному сезону и чувствовать себя отлично. После месяца тренировок вы сделаете тело рельефнее, приведете мышцы в тонус и станете увереннее в себе. Курс подойдет как для новичков, так и для...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор Программа тренировок для продвинутых (Андрей Скоромный)
Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись [Logomachine] Программа самостоятельных тренировок
Изучишь программы: Figma и Photoshop Научишься проводить интервью и исследовать пользователя Освоишь технику генерации идей Изучишь основы типографики и верстки Сможешь сделать посадочную страницу от прототипа до готового дизайна Построишь свою первую CJM (путь пользователя)- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн
-
Доступно Программа тренировок на месяц (Анастасия Золотая)
Программа тренировок на месяц (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения безграничный доступ к личному кабинету.- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)
Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Программа тренировок и питания дома для девушек (sjbody)
Что ты получишь? Программу тренировок на 1 месяц Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир! Чек-лист по питанию Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее! Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда Ты...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись [Cпортивные советы] Индивидуальная программа тренировок (Игорь Молот)
На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Программа домашних тренировок. Тариф - Базовый (Анна Рачина)
Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх) Программа домашних тренировок подойдет: Мамам в декрете Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна Если вы на отпуске Тем, кто работает удаленно Тем, у кого нет...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Программа тренировок «Тело Супермена» (Сергей Таранухо)
Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка. Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись [sjbody] Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале на 1 месяц (Юлия Матриц)
Что ты получишь? Программу тренировок на 1 месяц Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир! Чек-лист по питанию Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Авторская программа тренировок Сергея Рааб (Сергей Рааб)
11 комплексов, видеоматериал Развитие и укрепление навыков боксера: - для постановки ударной техники, - для укрепления мышечного корсета, - для развития силы.- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись [SJBody] Программа тренировок для мужчин в домашних условиях (Спартак Бендеров)
Перед Вами программа тренировок для мужчин в домашних условиях. Всё, что вам понадобится - это место 1*2 м и 30 минут свободного времени ежедневно. Программа настроена таким образом, чтобы ваша выносливость росла с каждой тренировкой, а ваш жир горел не по дням, а по часам! Спартак: Мастер...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Программа тренировок: Рост мышечной массы (Влад Литвиненко)
Мужская программа тренировок в тренажерном зале для роста мышц со сниженными осевыми нагрузками Программа безопасна для позвоночника и укрепляет мышцы вдоль него 2 программы тренировок в 1 (разнообразие + ускорение прогресса) Сплит из 3 эффективных тренировок в неделю Для вас готовятся...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Программа тренировок для женщин (Михаил Спектор)
Здесь вы можете приобрести доступ к программе тренировок для женщин- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Программа тренировок для мужчин (Михаил Спектор)
Здесь вы можете приобрести доступ к программе тренировок для мужчин- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
